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            成人學習古琴的好處

            中國古琴是世界上現存最古老的彈撥樂器之一,距今已有約3000年的歷史,被譽為“琴棋書畫”四藝之首,至今仍有伏羲、神農、蕉葉等古琴款式廣為流傳。

              學習古琴,不僅可以練得一技之長,更重要的可以讓你修身養性,陶冶情操,特別是在工作壓力大的時候,心煩氣躁,練練古琴,更是能讓你靜下心來。而且練古琴,經?;顒邮种?,還可以治療肩周炎、頸椎和鼠標手。還可以培養自信心,學古琴的時候,每天認真學,認真堅持,等到你完全學會一首曲子的時候,你就會很有自信心。潛移默化地,個人也會因為音樂的熏染會變得更加有氣質、更加自信。

              從古琴中流出的音樂,或孤獨,或清雅,或緊張,或悲涼。它不是用來表達輕松愉快之類的心情,而是用來表達清高、淡泊、或者孤寂。 古琴只有獨奏才能散發出它獨有的虛靜高雅,一旦與其他樂器合奏,感覺便是古琴成了附庸風雅的工具。聽過一首民族樂器合奏的高山流水,一會鳥鳴,一會揚笛,古琴穿梭其中,于是,清新空曠的高山流水成了鳥語花香的小橋流水,就如大家閨秀成了小家碧玉,完全變了味。 

                 一,去浮戒燥、靜心啟智

              “琴棋書畫”是歷代文人雅士修心養性的必備工具,“琴”就是指古琴,并居于這四藝之首。古琴的音色和雅高貴、悠遠沉靜,可以使彈琴者遠離浮躁和喧囂,回歸無上自然,心靈清凈無染。又有古語說“靜可生慧”,因而內在的修為、悟性和智慧都隨之增長。

                二,提升文化修養 

              古琴承載了諸多傳統文化元素。學琴的同時可以領會意境深遠的古典詩詞、耐人尋味的歷史典故,以及儒釋道之文化精髓。從美學角度,欣賞古琴曲,重在余韻和弦外之音,即中國藝術的意境之美,如同水墨畫寥寥數筆就能勾勒出無限的情懷,言有盡而意無窮。 

               三,提升自身氣質 

            撫琴時要求氣定神閑,坐姿、手勢等舉止中正平和、優雅含蓄。因而長期撫琴可以達到內外兼修,提升自身氣質的目的。 

               四,有助于養生

            彈琴時左手“按弦”、右手“擊弦”可以使手指的末梢神經得到刺激,從而帶動全身經絡的活動;古琴的五音“宮商角徵羽”與天地中的陰陽五行、人體的五臟六腑一一對應,五音的和諧旋律有助于調節五臟六腑的陰陽平衡、使氣血和暢。

               五,緩解壓力,抵制抑郁 

              歐陽修曾寫到過“予嘗有幽憂之疾,退而閑居,不能治也。既而學琴於友人孫道滋,受宮(五音之一)聲數引,久而樂之,不知疾之在其體也?!庇纱丝梢?,彈古琴可以治療“幽憂之疾”,閑時撫琴一曲,可以排解郁結于心的煩悶與憂愁。 

                古琴可彈,可撥,可滑過琴弦,即使撫擦一根琴弦,那絲絲擦響,亦可表達一種心境,散發一種韻味。 

            沒有一定的修養和閱歷,彈琴者不能彈出動人的琴曲,聽琴者也不能感受琴曲的感情。于是,不是所有人都能像伯牙與子期以琴成知音,而嵇康,使廣陵散成為絕響。

            信息編輯:大慶思銳家教咨詢有限公司  更新時間:2012/04/01  字號:
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